もう何日猛暑日が続いたのか、分からないですが、本当に暑いですね。
この週末は明日、練習をし、明後日、試合という流れなんですが、こうも暑いと試合が無事に出来るのか心配になります。
WBGT(Wet Bulb Globe Temperature)値、日本語にすると湿球黒球温度が28℃を超えると厳重警戒と言われています。
これは単に気温が高い低いではなく湿度との関係も、熱中症には重要で、体温の調整が上手く出来なくなる基準を示すものです。
熱中症を防ぐには、水分補給、休憩、体温を下げる努力が必要になります。
出来うる限りの準備をして、今期初のリーグ戦に挑みたいです。
明日、土曜は14時~16時で通常練習。
明後日、日曜は調布関東村D1にて、10:20kickoffで NSC戦です。
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